Arkiv

Den 29.8 kör Sömnskolan igång på Algården i Jakobstad. Kursen passar dig som har problem med sömnen och som vill få verktyg för en bättre sömn, eller dig som kanske har ett människovårdande yrke och är intresserad av att lära dig mer om vad som händer när vi sover. Eller för dig som bara vill lära dig mera om ett intressant ämne!
I sömnskolan får man grundläggande kunskap om sömnens fysiologi. Dessutom får man lära sig mer om olika metoder för hur man själv kan förbättra sin sömn,...

Vi har besvarat två nya frågor som kommit till oss via vår stödtjänst på nätet "Ställ en fråga": Signaturen ”Dalia” har en fråga kring problem med humöret och så fick vi frågan "Varför ordnas inga kurser för barnfamiljer?". Här kan du läsa båda frågorna och svaren.

Nu är det dags att ansöka till kursen i skärgården. Häng med till Houtskär 10-14.6 och njut av den underbara försommaren i skärgården, fint program, träffa andra med liknande erfarenheter, få ett avbrott i vardagen. Sagt av kursdeltagare som deltagit tidigare: "Så öppen atmosfär. Fanns så mycket humor och positivt. Fint att träffa nya människor, diskussioner och vandringar. Jag lärde mig nya saker om mig själv. Att allmogesegla var fint. Träffa andra med liknande erfarenheter. Bra ledare"....

Vi har svarat på en ny fråga som kommit till oss via vår stödfunktion "Ställ en fråga". Signaturen "Trött mamma" undrar: Vad kan man jobba med då man har bipolär sjukdom?...