Sign. oroliga barn har en fråga om sin ensamma mamma

Hej!

Jag tror att det är många som känner igen sig i din oro och dina tankar kring din mammas situation. Det är stora förändringar som din mamma har varit tvungen att försöka anpassa sig till under de senaste åren, pensionärsliv med allt vad det innebär och livet som änka efter att er pappa gick bort! När man drabbas av stora livsomställningar så är det extra viktigt att man har ett gott nätverk omkring sig som kan ge hjälp och stöd och samvaro för att man ska orka och komma vidare! Jag tolkar av din fråga att ni barn har funnits/finns där för henne vilket är fint och något som er mamma också säkert värdesätter högt! Ibland kan en stor livsomställning/livskris leda till att man inte riktigt kommer vidare, världen krymper och man hittar inte något nytt sammanhang som skulle ge ny mening åt vardagen. Förutom ni barn så tror jag att det skulle vara bra om er mamma hittade något att engagera sig i och få nya vänner, ifall det är praktiskt möjligt för henne så finns det tex. många föreningar som har olika sorters aktiviteter man kan delta i och en mängd hjälporganisationer som tacksamt tar emot frivilliga som medarbetare för olika saker! Vi behöver alla vänner och människor som vi kan identifiera oss med på olika sätt, som kanske delar liknande erfarenheter som oss och på så sätt kan ge kamratstöd! Och vi behöver kunna fylla våra dagar med aktiviteter, annars blir det snabbt tråkigt och ensamt. Ifall hon har svårt för att komma sig iväg till nya ställen så om ni barn har möjlighet så far med henne så att hon får bekanta sig eller be att en vän till henne ”lockar” henne med!

Ang. ”gammalt groll” som hon ältar och som hon kanske har svårt att komma vidare från så tänker jag precis som du att det säkert skulle vara värdefullt för henne att få diskutera det med någon utomstående professionell eller medmänniska! Det finns många olika stödtelefoner i Svenskfinland man kan ringa, Tex.  Österbottens kriscenter Valo har både kristelefon och samtalsstöd (det behövs ingen diagnos eller remiss, man kan komma ensam, som par eller familj, alla besök är konfidentiella, besöken är gratis) https://www.mielenterveysseurat.fi/valo/?lang=sv . Man kan också ringa kyrkans samtalstjänst: https://evl.fi/kyrkanssamtalstjanst. Och så vill jag passa på att tipsa om vår kursverksamhet: https://www.fspc.fi/kurser/kurslista

Mvh, Camilla