Vi arbetar för psykisk hälsa i Finland

Välkommen till Psykosociala förbundet! Vi finns till för att stöda och hjälpa dig när du, eller någon i din närhet, drabbas av psykisk ohälsa. Livets utmaningar är många och vi hanterar utmaningar på olika sätt. Kanske lever du med ångest, depression eller någon form av beroende? Stress och ständig oro kan också göra att man börjar må dåligt.
Vår roll, som riksomfattande, svenskspråkig och ideell organisation, är att stöda just Dig i din vardag. Det gör vi genom att erbjuda telefonrådgivning, kurser inom psykosocial rehabilitering, virtuellt stöd och stöd via våra medlemsföreningar som finns på olika håll i Svenskfinland och på Åland. Vi arbetar målmedvetet för att påverka attityder ute i samhället, vi sprider information och kunskap om psykisk ohälsa och vi jobbar aktivt med intressepolitiska frågor. Vi vill göra din röst hörd och vi vill säkerställa att du får den vård och service som du har rätt till. Hos oss är det Din hälsa som är i fokus.

Aktuellt

Nytt datum för Semesterstödsveckan

Är du i behov av vila, avkoppling eller rekreation?...

Stödlinjer och chattar för dig när du behöver det

Känner du ångest eller oro över coronaviruset? Eller har...

Förbundets vårmöte 20.4 inhiberas

Psykosociala förbundets inplanerade vårmöte den 20.4...

Vår tidning

Bloggen

Digitaliseringen – här för att stanna

  Vi deltog i ett webinarium med ca 75 deltagare från hela Svenskfinland, som arrangerades som en del av All... Läs mer

Tillsammans klarar vi det här

Vi behöver varandra nu, kanske mer än någonsin tidigare. Därför har vi på Psykosociala förbundet sammanställt en lista... Läs mer

Vad är psykisk ohälsa?

Den psykiska hälsan varierar under livets gång. Den kan vara god, sådär eller dålig. De flesta av oss har stött på svårigheter som påverkar vår livskvalitet. Ofta kan man själv bemästra svårigheterna och gå stärkt vidare i livet, andra gånger är påfrestningarna för stora och man behöver hjälp för att komma igenom det svåra. Men hur ska man veta vad som är att må dåligt och vad som kan vara allvarligare problem eller sjukdomar?

Läs mer här

Instagram

  • Instagram: Hejhej frn Psykosociala frbundet idag! Vi distansjobbar och gr det bsta av situationen  #virtuellamten #distansarbete #nyjobbvardag
  • Instagram: Tillsammans med cirka 75 andra personer har vi idag ftt ta del av en distansfrelsning med Anders Thoresson frn Gteborg. Temat? Digitalisering och hur vi kan utnyttja dess mjligheter. Mycket aktuellt och tnkvrt. Tack till arrangrerna fr bra upplgg och bra koncept! #alldigitalweekfi #alldigitaleu #digide2020 #psykosocialafrbundet #jobbvardag
  • Instagram: Nytt datum fr Semesterstdsveckan: 6-11.7.2020
r du i behov av vila, avkoppling eller rekreation? Svenska semesterfrbundet och Psykosociala frbundet ordnar en semesterstdsvecka vid Hrm Spa, Hrm i sterbotten med nytt framflyttat datum: 6-11.7.2020. Inplanerat program s som tex. gympa, vattengympa samt vila och rekreation erbjuds p Hrm Spa. Anskan br vara insnd senast 17.5. Anskan grs elektroniskt via www.semester.fi, svenska semesterfrbundet eller i pappersform som skickas in till: Svenska semesterfrbundet/ Susanna Stenman, Raseborgsvgen 10, 10600 Ekens. Fr mera frgor, ring grna Susanna Stenman, tfn 050-3047642, Svenska semesterfrbundet i Finland. Info finns ven under kurslistan p vr hemsida www.fspc.fi  #mbra #psykiskhlsafralla #samarbete #semesterfrbundet
  • Instagram: Vi behver varandra nu, kanske mer n ngonsin tidigare. Drfr har vi p Psykosociala frbundet sammanstllt en lista p mnga olika aktrer som erbjuder std i form av chattar, telefonrdgivning osv. Tillsammans kommer vi att ta oss igenom den hr coronakrisen, och frhoppningsvis r vi nnu starkare nr vi kommer ut p andra sidan. Saknas Din organisation p listan? Mejla pernilla.nylund@fspc.fi s stter vi till dig p listan  www.fspc.fi #tillsammans #psykiskhlsafralla
  • Instagram: Vi vet att det r mnga som knner oro just nu. Vi vet ocks att ju tidigare man pratar om sin oro eller ngest, desto bttre. Vi p Psykosociala frbundet har drfr sammanstllt en lista p stdlinjer och chattar dr du kan f hjlp, nr du behver det. 
Du r inte ensam 
Hela listan hittar du p vr hemsida www.fspc.fi eller p vr FB-sida. #psykiskhlsafralla #durinteensam
  • Instagram: Barn har rtt att m bra ven om anhriga inte gr det!
I brjan av mars arrangerades kursen "Kul fr unga" i Himos. Kursen r ett samarbete mellan Psykosociala frbundet, FinFami sterbotten och USM. I den hr texten delar en av kursledarna, Roland Snellman, med sig av sina tankar och reflektioner (du hittar den p Psykosociala frbundets blogg och ven via vr FB-sida):
http://fspcblogg.blogspot.com/2020/03/barn-har-ratt-att-ma-bra-aven-om.html