Ansök till kursen "Sömnskola" senast 16.10!

Får du tillräckligt med sömn? Att sova bra är avgörande för hälsan och välbefinnandet. På vår kurs “Sömnskola” får du kunskap och redskap som hjälper dig att sova bättre och förbättra din sömnkvalitet. Målgruppen är vuxna personer med psykisk ohälsa och sömnproblem, t.ex. insomningssvårigheter, fragmenterad sömn eller för tidigt uppvaknande.

Kursen hålls 12-15.11.2020 på Norrvalla i Vörå. Senast 16.10.2020 vill vi ha din ansökan!

Läs mer om kursen här och sänd din ansökan via denna länk.
Kursen är helt avgiftsfri, inkl. kost, logi och resekostnader enl. billigaste färdmedel.

Som kursledare fungerar Malin Knip och Pia Rosengård. Malin är utbildad psykiatrisksjukskötare och ACT-ledare. Pia är socionom och arbetar som kurskoordinator på Psykosociala förbundet. Med anledning av Covid-19 får varje deltagare i år ett enkelrum som bekostas av förbundet.