Våra kurser hösten 2023

Nu är vårens och försommarens kurser genomförda, och vi vill rikta ett stort TACK till alla er som har deltagit i någon av våra kurser runtom i Svenskfinland!

Under hösten 2023 erbjuder vi följande kurser:
Ångestskolan
Tid: 28.09.2023 ➞ 1.10.2023
Plats: Norrvalla, Vörå

Sorgens stig
Tid: 26.10.2023 ➞ 29.10.2023
Plats: Härmä Spa, Österbotten
Kursen arrangeras i samarbete med Sorgbandet r.f.

Sömnskola
Tid: 16.11.2023 ➞ 19.11.2023
Plats: Norrvalla, Vörå

Kurs för par
Tid: 16.11.2023 ➞ 19.11.2023
Plats: Ruissalo Spa, Åbo
Kursen arrangeras i samarbete med Finfami Nyland rf.

För oss 60 plus
Tid: 23.11.2023 ➞ 26.11.2023
Plats: Backby gård, Esbo

Denna kurs riktar sig till personer över 60 år med egen erfarenhet av psykisk ohälsa. Målsättningen med kursen är bl.a. att erbjuda stöd och verktyg som ökar de psykiska resurserna och välmåendet. Vi pratar kring den psykiska-, fysiska- och sociala hälsan. Det blir även matprat - om mat som ger oss kraft och livsglädje. Vi testar på avslappning och gör promenader dagligen. Kom med och träffa andra med liknande erfarenhet och få stöd och kunskap genom kamratstöd! 

Här hittar du mer information om alla kurser. Varmt välkommen med din ansökan!