Ångestskolan

Målgrupp: Vuxna med psykisk ohälsa och ångestproblematik.

Målsättning: att ge dig tid och möjlighet att reflektera över dina tankar och känslor i en trygg miljö tillsammans med andra med samma eller liknande erfarenhet, kamratstöd. Programmet kommer att bestå av föreläsningar och gruppdiskussioner relaterade till ångest, med ett lösningsfokuserat synsätt. 

Kursen är avgiftsfri och inkl. kost och logi i dubbelrum.